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錢是你的，身體也是你的！
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省錢３大迷思：小心！你省的越多，失去的就越多？.jpeg

原文出處  http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5074280&page=3

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大家好我是宗毅，個人提倡預防醫學的方式，從健康、營養、習慣三個角度來調整一個人

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由於圖檔非常大，超出頁面，請用另存新檔到自己的電腦看

抽筋原因百百種，不只是缺鈣.png

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成功要靠爸？還是靠苦幹實幹？無論如何，小編肯定的是，成功不會因為你天天抱怨就從天上掉下來。大家想成功，不如看看自己與成功人士們到底有什麼不同？

生活網站Lifehack以下列7張圖，解釋成功者與失敗者的差異。

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分享一本好書，說的是有關於習慣，書中說：人每天的行為，只有30％是有意識的，70％是無意識的，控制著人們70％的無意識行為，就是習慣。
而習慣又可以分開來看
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擷取.PNG 

人的身體就跟國家一樣，是一個互相影響的複雜系統

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"我要瘦身~但怎麼都瘦不下來"
"我連喝水都會胖"
"我已經吃很少了，也有在運動，為何還是瘦不下來?"
以上的心裡OS是否您也有過呢?

現代人瘦身，除了瘦之外，也希望可以健康的瘦
但往往用錯方法
導致瘦不下來，或是瘦了卻又復胖
甚至出現許多身體上的疾病或病痛

在這次短短兩小時的健康講座中
將教導大家~
如何從生活作息、飲食、運動去調整

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心智圖DM  

時間：未定，預計連續三週(12月的一二四五選一天)的19：00~21：00
地點：新竹市勝利路90號2F
費用：
一般大眾3500元/人
藍海學員3000元/人

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您有多久沒有好好的關注自己的身體與心靈狀況了？有多久因為別人的看法而忽視了您內在對你發出的聲音？正因為如此，讓自己的身心俱疲，不斷的壓榨自己，卻自己說服自己這是自我挑戰.......。

因為壓力與責任讓您的身體逐漸的失去彈性，也讓自己的心也逐漸失去了彈性，慢慢覺得自己逐漸的失去了了重心，迷失了，感覺力不從心，而感覺到生活中的一切開始倍受挑戰。

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