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大家好我是宗毅，個人提倡預防醫學的方式，從健康、營養、習慣三個角度來調整一個人
這一本書說的非常的對，把內容節錄給大家
醫生不會告訴我們，藥有什麼副作用，難得有醫生說了...
●止痛藥：易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。
●胃藥：抑制胃酸分泌，導致消化功能下降，阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。
●安眠藥：會造成白血球功能降低、免疫力低下，出現癡呆症狀，也容易變成藥物依賴症。
●退燒藥：助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊癒，造成體力流失，免疫力也跟著下降。
●抗生素：只能消滅細菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內的有益細菌，破壞腸道環境。
●降高血壓藥：造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚，腳步不穩、排尿困難。
●降膽固醇藥：抑制體內輔酶Q10產生，身體無法順利製造能量。
越早知道藥物真相越好，藥愈吃，病愈難好！
(日本-岡本裕醫師)
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