啟動自我平衡工作室

人與人之間關係、工作家庭生活等等忙碌、壓力大
常常把注意力都放在自己以外的焦點上
長時間下來
把自己冷落了
累了、倦了，以為找個另一半或別人
就能讓自己安穩、倚靠
而有時候，即便已有了這個安穩的倚靠
但內心卻空虛不已……

傾聽自己內在聲音、覺察自己內在想法、照顧內在小孩
自己陪伴自己
找回自己的內在力量
自己穩定了、安在了
才能更有力量和勇氣去面對生活中一切事物
甚至陪伴別人~

*團體內容:
1.學習如何透過「自己自己卡」，提升自我覺察能力，認識自己、貼近自己，並培養陪伴自己的能力與力量。
2.透過團體成員間互動，給予彼此情緒支持陪伴。

*帶領者: 陳薇雯  老師
(自己自己卡設計者之一、啟動自我平衡工作室 催眠師)

*時間:4/20、4/27、5/4、5/11(連續四周，星期三) 19:00-21:00 共8小時

*地點:新竹市勝利路90號2樓(啟動自我平衡工作室之藍海新竹分部)

*對象/人數: 20歲以上之社會人士，想學習如何陪伴自己、學習不同陪伴自己方法的人。6-8人

*費用:1000元/人

*繳費方式:
匯款/轉帳
行名：永豐銀行 (光華分行)
帳號：032-018-0001456-7
戶名：陳薇雯
【匯款完成後，煩請聯絡承辦人，告知匯款日期、金額及帳號後四碼】

*報名表：

http://goo.gl/forms/NNExOI7fKr

*聯絡人:0963-252752 陳薇雯、0913-396130 周宗毅

【注意事項】
1.請先來電話詢問是否有名額，完成繳費才算報名成功。
2.報名完成後若因故無法參與活動，請來電告知。
3.成員請穿著輕便的褲子，並帶隨身飲用水的杯子。

【備註】
上課日如遇颱風等天災，依政府公告停課，並另擇日補課若學員無法配合，恕無法補課及退費。