啟動自我平衡工作室

二、發現身心問題的根源

花精所猝促發的身心整理過程，從一開始的對症下藥，轉而引領人進入內心世界。在這階段，人開始發現自己的問題。例如：在學業、工作上的競爭，就會對同學或同事有敵意、看不順眼，原本還不自覺，卻因為花精而清明的看到那是一種嫉妒和比較的心情。

有些人會感覺此時內在有很多個小我的自己，覺得自己全身有刺，不滿、討厭別人的情緒一直湧上來，心打不開，有不同的想法相互矛盾。花精讓我們看到這些必須面對和改正的缺失或盲點。

各種負面情緒可能讓人想起童年的不愉快經驗，或成長過程中所遭遇的挫折委屈，於是逐漸了解到，長久以來對自己沒有自信，根源可能是從小沒有得到關懷與讚賞；不信任他人，容易埋怨嫉妒，無法真心祝福自己和別人，其實是因為過去曾被所愛的人背叛等等。

看到自己有那麼多情緒與感受，可能會接納、質疑、難過、瘥折，此時很需要花療師、朋友的輔導與陪伴來度過。

第二個階段的調整歷程依人而定，有人三個月內就進入，有人三個月至半年進入。這些負面的情緒與想法如同躲在暗處的怪獸，被理性壓抑在心理底層，不斷冒出情緒的泡泡，讓人忍不住心生擔憂，無法自在開心的跟人來往，如今一一從心底現形，反而有了解決的途徑。

大腦管理與壓抑的任至或情緒一旦瓦解，就像突然看到表面上井然有序的家，其實裡層堆放著雜亂的垃圾，不免懊悔厭煩，但還是必須下定決心徹底清理。療癒的重心並非去怪罪外在環境或人事物的不對，而是看見自己內在失衡的地方，逐一面對、整理，使之恢復平衡，不再與外在人事共振，而製造更多的負面想法，綑綁注自己的心情。

使用花精一段時間之後，大多數個案會發現一個共通的現象：夢境變清晰了！一方面是腦細胞連結力變好，頭腦清楚、記憶力佳，所以能清楚記得夢境；另一方面，表意識與潛意識因為花精而連結起來，所以我們能透過夢境，得到來自心靈深處的重要訊息。

以上資料來自於花精心靈書page320～321，並經祈明老師答應刊登。