啟動自我平衡工作室

三、真正看見自己，接受與認同

人體細胞中的DNA總長度，約可以來回地球和太陽30圈，是無限的記憶體。若把人比喻為一片記錄了人生總總經驗的光碟，表面上看來光可鑑人，播放出來的卻是從小到大的心情記錄。

我們可以想像，大小事件、各種生活體驗、過去儲存在人身上。愈是檢視自己，愈了解內心的複雜與矛盾。很多人會挫折的看到自己：「怎麼有這麼多人性的問題？」

在這個關鍵的階段，可能產生極端的反應：

一是感受洩氣悲觀，認為自己的問題永遠也整理不完，與其辛苦的面對弱點，不如就此停頓，回到原來的生活，忘卻心靈的淨化，先求外在的滿足，透過吃東西、訴苦、購物、玩樂度假等來轉移注意力，假裝沒事安逸的度過。

更有人認為：「我沒用花精之前都沒看見這些情緒，是花精讓我變得這麼糟嗎？」其實花精只是讓人清明的看見自己，這些負面想法都試過去事件所導致的挫折與失意，原本壓縮阻塞的身心經脈裡，被花精一一「解壓縮」，如果不面對與整理，日子一久會導致身體組織的阻塞，然後轉為各種身心疾病。

在上面這階段看到的自我，就像洗髒衣服，愈洗似乎感覺洗不乾淨。事實上有部分的主因是：自我覺察在此時已經變得十分細緻，能夠看到以往看不到的問題癥結。唯有真正看清楚自己，誠心的接受與認同，以勇氣和毅力在這段淨化期堅持下去，身心結構才能獲得改變，重新看見內我的光。

如同蝦子脫殼、毛毛蟲蛻變為蝴蝶，都是致之死地而後生的劇烈過程。在這個階段，愈是清楚看見內在真面目，愈是感覺辛苦；然而愈是能夠無條件的接納與臣服，內在的心事也幅度（心量）欲能擴大。意識下探幽暗谷地後的巨幅彈升，使心靈能量不可限量的打開，轉而成為靈魂蛻變的動力。

以上資料來自於花精心靈書page322，並經祈明老師答應刊登。