啟動自我平衡工作室

<催眠個案心得分享-小金>

「不穩定」一直困擾著我。我常常因為別人一個眼神、一個動作或一句話而不安、焦慮甚至是害怕。我很敏感又想太多，容易被環境影響，嚴重到睡不好、失眠都是常有的事。

    在催眠之前，對催眠有很多想像(我很會亂想)。很想一次把問題解決，迫切的想要改變！

    當我進入催眠，以往的緊繃不再了，沒有擔心、害怕，身體融入當時躺著的貴妃椅，全身重量都由貴妃椅支撐。雖然腦袋有時還會冒出多餘的想法，可是安穩的感覺漸漸進入我的心裡。我的身心靈終於有了十足的休息！

    當我睜開眼睛，我的眼神亮了。感覺我找回了一些靈魂。薇雯給我正確的觀念，光靠催眠無法一次把問題解決，而是需要我回家做功課。

    以前常常只要一點小事，我就會卡在心上很~久，但現在不太會陷入那種情緒裏頭。當然不是每次都順利，像有一次我忘記在出門時，開啟防護罩，我回到家情緒一整個大爆發，我很氣餒，感覺我又陷下去，薇雯說我隨時可以請神和天使陪伴我，我想想也是，畢竟除了我自己，最清楚了解我的就是神和天使了!