啟動自我平衡工作室

喜愛拍打頸椎來紓解腰痠背痛的人要注意！嘉義縣1名婦女脊髓神經因此遭嚴重壓迫，全身痠麻，差點癱瘓，醫師建議民眾身體如不適，應先就醫檢查，確認身體問題再尋求解決方法，任意拍打可能讓症狀惡化。

這名56歲婦女擔任12年環保志工，長期下來出現腰部痠痛症狀，經檢查為椎間盤突出，每次痠痛發作都透過推拿按摩來紓解疼痛，有時肩頸也會痠痛，她以為是腰部痠痛牽引造成。

這名婦女經常推拿按摩卻無法解決頸部痠痛問題，經友人建議採取拍打治療，由業者在她的背頸部間來回的大力拍打，過程常痛得受不了，完成最後1次療程後，當晚感覺全身無力，過了2天更是無法行走。她後來診斷是背部良性脂肪瘤壓迫神經，開刀切除脂肪瘤及減壓，情況沒改善，幾天後更出現頭暈、頭痛欲裂、手腳發麻。

大林慈濟醫院骨科醫師簡瑞騰表示，婦人症狀已達脊髓損傷程度，如同車禍、從高處跌落等症狀，可見拍打的傷害力很大，檢查發現原本輕微的頸部椎間盤退化問題，由於受到突然重力拍打，頸椎第4、5 與第5、6節間椎間盤已突出並壓迫到脊髓神經，造成病人痛苦難言。

簡瑞騰透過頸椎前方減壓、固定與融合手術後，大幅改善脊髓被壓迫情況，經過3個月恢復期，婦人可行走自如，還表示要繼續做環保，醫師建議她至少休息3個月，且繼續戴護頸。

以下為個人心得

從新聞的第二段來看，這位婦人因為擔任環保志工，代表著通常都需要彎腰，掃地要彎腰，減垃圾要彎腰，垃圾分類也要彎腰，很多動作都是需要靠著腰部的活動來達成的。因此對於腰部的傷害速度一定會加快的，而且以上的姿勢，對於脖子也會有一定的使用量。加上這位婦人已經56歲了，12年的志工資歷，也夠久了。

從第三段來看，經過推拿按摩無法解決，也代表著並不是單單的氣不通或是軟組織的問題，因此經過朋友的建議，採取拍打。富爸爸說：「免費的建議通常是最昂貴的建議」。術業有專攻，有病症卻聽信非專業的友人建議，而不是尋求專業的建議，通常都會造成很不好的後果，在這篇新聞就可以看得出來。

雖然說：「偏方一味，氣死名醫」但是，也得剛好這偏方是對症的。否則這偏方就會成為殘害身體的幫兇了。

用最簡單的譬喻法來人的脊椎，是由脊椎、椎間盤、脊椎、椎間盤...........所堆疊而成的。想像一下，脊椎是一個厚的圓型的積木，椎間盤則是薄的原型積木，而在椎間盤這圈還有一個真實存在的東西就作神經，會有神經痛(包含坐骨神經痛.......)那種會有流走疼痛或是走竄的麻、痛、脹都有可能是神經被壓迫所造成。

如果這積木一個疊一個，疊的很漂亮，就是正常的身體。如果一個比較前面一點點，在一個是比較後面一點點，依此類推，這個積木塔應該搖搖欲墜吧!! 那如果已經是放在桌上的搖搖欲墜積木塔，你一直拍桌子，積木塔不就倒了~ 以上是簡單的比喻法。所以對於這樣的症狀來說，拍打並不是正確的方法

的確，[適度]的拍打，可以幫助氣的運行，過度的拍打就會是傷害，而且拍打也要對症，不對症狀，就糟糕了。