啟動自我平衡工作室

中醫傷科門診患者，約4成屬踝扭傷，但其中不到一半完成治療。北市聯合醫院林森院區中醫師許中嚴昨(15)日表示，很多患者經初步治療，痛感稍減輕後，便自認會慢慢好轉，也有民眾忍痛不就醫，期待自然痊癒；然而中、重度的踝扭傷，引發關節不穩定，影響行走、站立時的施力平衡，2-3個月後，可能引發腰膝痠痛。

很多民眾因踝扭傷而看中醫，但中醫師許中嚴表示，門診中踝扭傷病人完成療程者不到一半，甚至逾3成患者認為會自行好轉而拖延治療，且經常是拖延數周，感覺情況不對，超出自己預期才就醫治療。

許中嚴表示，拖延常導致疼痛部位組織產生嚴重充血、水腫、瘀青不散，甚至局部軟組織已經增生肥厚、沾黏，病程遷延反覆，治療也更加困難。

醫師進一步解釋，踝部為站立時的支點，在受傷後，踝關節會有不穩定現象，並導致下肢施力異常，故慢性踝扭傷常伴隨著小腿或足根痠痛，甚至整個腰膝痠痛。

醫師提醒，扭傷初期中醫不建議過度推拿或刺激，須由醫師判斷後，以傷科手法適當整復，方可加速傷處復原。逾3天疼痛未改善，最好就醫以釐清病因及早治療。

新聞來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100416/128/23yvp.html

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通常扭傷的患者，初期容易忽略症狀，除非真的很嚴重，才會就醫。

初期忽略最常的見的就是自認為休息一兩天就會康復，可惜的是骨頭錯位不會因為休息而復位，反而會在錯誤的地方慢慢的固定，讓原本附著在該骨頭的肌肉或韌帶，被不正常的拉扯，導致出力下降，而影響到其他周邊先關連的部位。

再來就是，剛受傷的時候有來看診，幫他復位了，當下就舒服很多，跟他說回去要注意些什麼，然後要他兩天後回來複診，但是，患者就不來了。不然就是，再次受傷，又來。